Cumplir unas mínimas normas de comportamiento siempre ha sido fundamental para dar una buena impresión personal y profesional ante el mundo, estas normas de urbanidad y etiqueta hoy dan un inesperado giro no solo para abrirnos paso en un mundo que enfrenta una pandemia, sino que son fundamentales para la supervivencia y se convierten en el aporte que podemos realizar como seres humanos a la comunidad a la cual pertenecemos.

He recopilado de fuentes confiables estos comportamientos que estoy segura marcarán la diferencia y con toda seguridad aportarán en el cuidado y prevención contra este enemigo común que enfrentamos todos los habitantes del planeta tierra.

SALUDOS Y COMPORTAMIENTOS EN PUBLICO

• No saludar de mano ni abrazos. Con un gesto de lejos es suficiente.
• Mantener una distancia mínima de 1.50 metros de distancia a otra persona
• Usar tapabocas que cubra nariz y boca.
• Cuando tenga la necesidad de toser o estornudar hágalo en el codo, o en su saco, no sobre otra persona.
• Haga filas ordenadamente manteniendo la distancia mínima de 1.50 metros de las otras personas.
• Cumpla los horarios y normatividad exigida por el gobierno local y nacional.
• Salga a la calle solo si es estrictamente necesario.
• Lleve antibacterial o alcohol para usarlo frecuentemente mientras este en la calle, por ejemplo, antes de subir al transporte público, una vez se baje del transporte público, cuando haya tocado billetes, puertas y otros.

LAVADO DE MANOS Y USO DE ANTIBACTERIAL

• El uso de antibacterial o alcohol debe aplicarse si no tenemos agua y jabón en el momento, lo ideal es el lavado de manos.
• El antibacterial debe usarse igual que el lavado de manos, con suficiente antibacterial frotar todos los dedos incluido el dedo pulgar, frotar las manos por arriba y por abajo hasta las muñecas, frotar entre los dedos, dejar secar un poco con el aire.  Este proceso correctamente dura unos 30 segundos.
• El lavado de manos debe incluir todos los dedos, enjabonar por arriba y por abajo, entre los dedos, las muñecas, contabilizar mínimo 20 segundos de lavado con agua y jabón.
• Lavar las manos constantemente, mínimo cada 3 horas.

EN CASO DE SALIR A LA CALLE

Cuando se tenga que salir a la calle por extrema necesidad (cumpliendo la normatividad vigente), tener en cuenta lo siguiente:

• Use tapabocas y gafas preferiblemente.
• Use el cabello recogido.
• Evite usar joyas y bisutería.
• Sea consiente que no debe tocarse los ojos, la nariz o la boca.
• Deje unos zapatos en la puerta de su casa únicamente para la calle, recuerde que el virus también vive horas en los pisos.
• Cargue en el bolsillo alcohol o antibacterial para usarlo constantemente mientras no tenga posibilidad de lavarse las manos con agua y jabón.

Cuando regrese a su lugar de residencia, en la puerta antes de saludar a sus seres queridos haga lo siguiente:

• Quítese los zapatos de calle y déjelos en la puerta aplíqueles alcohol o la mezcla antibacterial que tenga.
• Traiga las compras preferiblemente en doble bolsa.
• Desinfecte todo con alcohol y si le queda fácil inmediatamente sumerja todo en agua y jabón.
• Quítese la ropa y deposítela en una bolsa o en un balde con agua y jabón.
• Báñese todo el cuerpo, incluido el cabello con agua y jabón.
• Póngase ropa limpia

CUANDO SE RECIBEN DOMICILIOS

• Use tapabocas, gafas y guantes preferiblemente para recibir los domicilios.
• Exija el domicilio en doble bolsa para que el producto esté más protegido.
• Desinfecte como en el ítem anterior las compras preferiblemente con agua y jabón o prepare una mezcla con hiplocorito.
• Prefiera el uso de pago con tarjetas o transferencia.
• Desinfecte el plástico de la tarjeta con la cual pagó.
• Elimine los guantes

MASCOTAS

En cuanto a las mascotas la Organización Mundial de la Salud OMS, ha confirmado que ellas no transmiten el coronavirus, pero si debemos cuidarlas y tomar las siguientes precauciones:

• Tome el menor tiempo posible en el paseo de la mascota.
• Evite que personas en la calle la acaricien.
• Evite que el socialice con otras mascotas.
• Cuando regrese de sacarlo de hacer sus necesidades, en la puerta de la casa debe limpiarle las patitas y el hocico con agua y jabón.
• Ante la dificultad de llevarlo a bañar en cuarentena prepare un spray con agua y vinagre concentrado para limpiarlo con frecuencia.

RECOMENDACIONES VARIAS

• Desinfectar con alcohol o antibacterial:
• Teléfonos,
• mouses,
• teclados,
• chapas de puertas
• Lapiceros
• Llaves y llaveros
• Cargadores
• Reloj, pulseras, anillos o bisutería varias, que utilice en el día a día
• Billetes (alcohol)

• Si le queda fácil escoja un espacio de su hogar, poco concurrido por los miembros de la casa, cerca de la puerta hacia la calle y haga una especie de lugar de “cuarentena” donde deje las cosas que ha desinfectado que acaban de llegar de afuera, en caso tal, recordar que el virus puede vivir horas y así protegemos a los miembros del hogar. No sobran las precauciones.
• Es importante estar haciendo aseo diario de superficies y pisos, recordar siempre que la mejor llave para matar el virus es el agua y jabón.
• También se debe asear el piso, usar los zapatos de calle y tapabocas cuando sale a sacar la basura.
• Cuando se coloque o retire el tapabocas, manipúlelo de los elásticos.

En Corporación CICCE, se han diseñado unos cursos que cumplen con la normatividad legal y los diferentes decretos expedidos por el gobierno para bioseguridad en los diferentes ámbitos.